生命の源、健康の源と言われる水。医療に携わる人々が水と健康との関わりをやさしく、ふかく、そしておもしろく描き出した1冊。水を通じて一人ひとりの健康でより充実した社会生活に役立つ〝面白医学ゼミナール〟。

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第１章　からだと水

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１．からだに入る水
・・Q点滴は魔法の薬なの？ etc…
２．からだで作られる水・出ていく水
・・Q 授乳でウイルスも怖くない？　～母乳～
・・Q 涙と鼻水がからだを守る？～涙・鼻水～　 etc…
３．からだにふれる水
・・Q 医療現場での手洗い、消毒事情とは？ etc….

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第２章　病気・障害

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１．水の不足と関連する病気・障害
・・Q 「熱中症」にならないようにするためにはどうすれば良いのでしょうか？ etc…
２．水の過剰と関連する病気・障害
・・Q 「むくみ（浮腫）」とは何が起きているのですか？ etc….
３．水を介して起きる病気

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第３章　水と健廉

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１．性と各年代の健康と水
・・①子どもの健康と水
・・②女性の健康と水
・・③高齢者の健康と水
２．スポーツ選手の健康と水
３．旅行者の健康と水
・・Q 海外の水道水は飲めますか？ etc…
４．宇宙飛行士の健康と水
・・Q 宇宙船や月や火星では、 水はどうやって確保するの？ etc…
５．アルコールと水
・・Q アルコールを飲む時の上手な水の摂り方は？ etc…
６．お荼と水
７．各種疾患・障害と水（腎臓病、心臓病）
８．ペットと水
・・Q 犬猫に与える水に注意点はありますか？ etc..

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第４章　健康のため水を飲もう

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第５章　水のとっておきコラム

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・江戸の水から「東京水」まで
・プールの水
・「コロリ」と水
・秀吉、信玄の城攻めと水 　 etc..

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