老いの学校 ―老後を 明るく 楽しく たくましく―
監修
武藤芳照
編集
岡田真平(身体教育医学研究所所長)
北湯口 純(身体教育医学研究所うんなん所長)
飯島裕一(医学ジャーナリスト)
著者
身体教育医学研究所
身体教育医学研究所うんなん
東京健康リハビリテーション総合研究所
サイズ等
18.8 x 1.1 x 12.8 cm / 184ページ / 349g
定価
税込2,500 円(本体2,273円+税10%)
ISBNコード
978-4824404343
発売日
2026年09月21日
出版社
三恵社

「老い」は、人生の卒業ではなく、新しい学びの始まり。からだ、暮らし、人とのつながりを見つめ直し、人生100年時代を明るく、楽しく、たくましく生きるための一冊。

 年を重ねることを、もう一度「学校」で学んでみませんか。
 本書では、老いに伴う心とからだ・暮らし・社会との関わりを、国語・社会・数学・理科・音楽・保健体育などの学科から、給食・部活動・修学旅行などのなじみが深い学校生活になぞらえながら、幅広く考えます。
 さらに、元気に長寿を重ねた人々の生き方や名言、統計データなども紹介。
 老いを必要以上に恐れず、自分らしい人生の後半を明るく、楽しく、たくましく歩むことを学ぶ「老いの学校」へようこそ。

 

目次


第1章 老いの教科書

1.学校の理念 2.入学 3.国語 4.社会 5.数学 6.理科 7.音楽 8.美術 9.保健体育 10.技術・家庭 11.外国語 12.道徳 13.総合的な学習の時間 ほか

第2章 元気な高齢者たち

安倍晴明 84歳 / 親鸞 90歳 / 北山准皇 106歳 / 一休 87歳 / 天海大僧正 107歳 / 真田信之 92歳 / 貝原益軒 84歳 / 杉田玄白 84歳 / 葛飾北斎 89歳 ほか

第3章 老いの名言

「老いることで 一日一日の新しい悦び」「子ども叱るな来た道だもの 年寄り笑うな 行く道だもの」「つひに行く 道とはかねて 聞きしかど 昨日今日とは思はざりしを」 「死ぬまで闘ってやる」「念ずれば花開く」 ほか

第4章 老いの統計データ

1. 平均寿命(完全生命表)の年次推移
2. 健康寿命の年次推移
3. 百寿者の年次推移、百寿者率都道府県別ほ か

第5章 名作映画7選から学ぶ老いの景色

1.『生きる』 2.『東京物語』 3.『恍惚の人』 4.『楢山節考』 5.『乱』 6.『たそがれ清兵衛』 7.『おくりびと』